好書推薦
三八節(jié)即將來臨之際，為廣大女職工推薦幾本炙手可熱的美麗秘籍和幸福寶典，希望這些知識能夠幫助大家用健康實用、科學有效的方法營造絢麗的心情，搭建美好的人生！
一、《楊瀾給女人的24堂幸福課》
書 名：《楊瀾給女人的24堂幸福課》
類 別：成功/勵志
作 者：李文靜
出 版 社：北京工業(yè)大學出版社
出版時間：2010-1-1
推薦理由：
從《正大綜藝》到《楊瀾視線》，從《楊瀾工作室》到《楊瀾訪談錄》，從創(chuàng)辦大中華區(qū)第一個以歷史文化為主題的衛(wèi)星頻道——陽光衛(wèi)視到大型談話節(jié)目《天下女人》，從華盛頓到肯尼迪表演藝術(shù)中的舞臺聯(lián)合國總部的特奧論壇……楊瀾的精彩讓天下敬佩不已。不僅如此，她還擁有一個溫馨的家庭、一個深愛她的丈夫和兩個可愛的孩子。楊瀾擁有了女人夢寐以求的一切：事業(yè)上，她是職場的精英；在家里，她是妻母的典范。她的幸福讓天下女人羨慕不已。
對于幸福，我們從未停止過追逐的腳步。現(xiàn)在，就讓我們懷著對幸福的希望跟楊瀾一起開啟“幸福號”航船，踏上尋找幸福的芳香之旅吧！
二、《淡定做內(nèi)心強大的女人》
書 名：《淡定做內(nèi)心強大的女人》
類 別：成功/勵志
作 者：卡耐基[美]著，伍悅 編譯
出 版 社：武漢出版社
出版時間：2013-6-1
推薦理由：
一個人如果必須通過外界的評價來證明自己，說明其內(nèi)心不夠強大；只有不再依賴外界對自己的評判、能夠自我證明的時候，內(nèi)心才是真正的強大。內(nèi)心真正強大，才能無所畏懼、寵辱不驚；才能淡定地生活，不論經(jīng)歷多少誘惑和挫折，都能心無旁騖，固守著內(nèi)心的那份堅定……尤其是女人，更需要強大的內(nèi)心。
書中內(nèi)容深入淺出，為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶；并結(jié)合多項實例，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身潛能，引爆內(nèi)在的強大力量。通過種種實驗和數(shù)據(jù)，作者向我們闡釋了女人作為一個獨立的個體，可以戰(zhàn)勝脆弱的內(nèi)心，塑造一個新的自我，讓自己變得更加自信和充滿活力，也更有安全感。本書通過一系列的訓練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負面情緒，是一本能有效改變我們工作、生活和行為模式的心理學巨作。
三、《女性飲食營養(yǎng)全書》
書 名：《女性飲食營養(yǎng)全書》
類 別：保健/養(yǎng)生
作 者：劉雅娟
出 版 社：吉林科學技術(shù)出版社
出版時間：2012-1-1
推薦理由：
解決女性不同年齡段不同生理階段的各種問題，調(diào)理亞健康狀態(tài)，簡化繁瑣惱人的美容養(yǎng)顏、瘦身塑形過程，擺脫女性常見疾病，只需本書中的55個飲食營養(yǎng)計劃，安全有效，輕松搞定！
這55個營養(yǎng)智慧讓女人由內(nèi)而外養(yǎng)生美顏：容顏——吃出好氣色，吃出青春不老；苗條——減肥不是節(jié)食，推薦20種可以瘦身的美食；疾病——吃對不吃藥，300種飲食防病治病療方；養(yǎng)生——200道由內(nèi)而外養(yǎng)生養(yǎng)顏的食譜，會吃才美麗。
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